Mide balonu takıldıktan sonra beslenme şöyle olmalı: İşlem sonrası ilk 3 gün sıvı beslenilmelidir. Sonraki 3 gün püre haline getirilmiş gıdalar tüketilmelidir. İşte detaylar:
Mide balonu, midenin içine yerleştirilen, tuzlu su (steril su) ve biraz mavi boya ile doldurulan yumuşak silikon balondur. Mide balonu midede yer kaplayarak, daha az miktarda yiyecekle tok hissetmenize yardımcı olur. Dengeli ve düşük kalorili bir diyetle birlikte mide balonu kilo vermenizi sağlayabilir.
Mide balonu ameliyatsız bir yöntemdir. Endoskopik yöntemle mideye yerleştirilir veya yutulabilir mide balonu uygulamasında endoskopiye gerek kalmadan mideye yerleştirilir. Balon midede tuzlu su ve mavi boya ile şişirilir. Yerleştirilen tuzlu suyun hacmi 500-700 ml arasında değişir. Şişirildiğinde balon bağırsağa geçemeyecek kadar büyüktür ve mide içinde serbestçe yüzer. Mide balonu işlemi genellikle 20-30 dakika sürer. Balon 6 ila 12 ay boyunca içeride kalabilir. Daha uzun süreli kullanımlar önerilmez çünkü zamanla midenin asit içeriği balonun sönmesine neden olur.
Mide balonu takıldıktan sonraki ilk haftalarda, midenin balona uyum sağlaması için aşamalı bir diyet yaklaşımı önerilir. Sıvı bir diyetle başlanarak, hastalar kademeli olarak püre haline getirilmiş gıdalara ve son olarak birkaç haftalık bir süre içinde katı gıdalara geçiş yaparlar. Bu ilerleme, gastrointestinal rahatsızlığı en aza indirmeye yardımcı olur ve yeterli besin alımını sağlar.
Mide balonu takıldıktan sonraki ilk 3 gün sıvı beslenilmelidir. Sonraki 3 gün püre haline getirilmiş gıdalar tüketilmelidir. Altı günün sonunda kişinin tolerans durumuna göre katı beslenmeye geçiş yapılır. Sıvı beslenme döneminde tüm besinler sıvı olmalıdır. Bu dönemde mide rahatsızlıklarını önlemek için çok soğuk ve çok sıcak sıvılar tüketilmemelidir. Ayrıca sıvılar yavaş yavaş ve yudum yudum tüketilmelidir. Örnek besinler; tanesiz et suyu/tavuk suyu çorbası, ayran, kefir… Püre beslenme aşamasında besinler ezilmiş halde tüketilmelidir. Örneğin; Yoğurt, püre haline getirilmiş peynir ve yumurta, blenderize edilmiş et/tavuk/balık, blenderize edilmiş sebzeler (brokoli, karnabahar, lahana gaz yapıcı olduğu için önerilmez). Katı beslenme aşamasında, kişilerin enerji ihtiyaçlarına göre sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı oluşturulur. Bu aşamada en önemli nokta katı-sıvı ayrımıdır. Yiyeceklerle birlikte sıvı içmekten kaçınılmalıdır. Sıvı bir yiyecek tüketilecekse, yemeklerden 30 dakika önce veya sonra tüketilmelidir. Bunun nedeni, katı yiyecekler ve sıvılar aynı anda alındığında, midede yiyecek hacminin artması ve balona baskı oluşturmasıdır.
Mide balonu diğer ameliyatsız zayıflama işlemlerine nazaran daha fazla risk barındırır. İşlem yaptırmadan önce mutlaka iyi bir araştırma yapmanız gerekmektedir. Araştırmanıza yardımcı olacak iki işlem arasındaki karşılaştırmayı (mide balonu mide botoksu farkları) okuyarak daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz.
Mide Balonu Beslenme Listesi
Mide balonu zayıflamak için uygulanan bir yöntem olsa da mide balonu takıldıktan sonra beslenme ve diyetisyen takibi çok önemlidir. Mide balonu sonrası hastaların diyete uyması ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesi kilo kaybındaki başarı ve verdiği kiloları koruyabilmesi için oldukça önemlidir.
Mide balonu yerleştirildikten sonra ilk 7 gün berrak sıvı diyeti uygulanması önerilmektedir. Önce yudum yudum su içilerek başlanır. Daha sonra meyve suyu bitki çayı açık çay, ayran, kefir, tanesiz çorbalar (tavuk suyu çorbası veya et suyu gibi) diyete eklenebilir. Sıvı diyeti döneminde su yavaş yavaş içilmelidir ve suyun çok sıcak ve çok soğuk olmaması gerekir. Gazlı ve kafeinli içeceklerden ve alkolden uzak durulmalıdır. Sıvı döneminden sonra 2.hafta püre dönemine geçilir. Püre döneminde tüm yiyecekler yoğurt gibi pürüzsüz, püre kıvamında olmalıdır. Püre döneminde yoğurt, çatalla ezilmiş peynir ve yumurta, meyve püreleri, blenderden geçirilmiş et tavuk balık ve sebzeler(gaz yapan sebzeler hariç ) tüketilebilir. Püre döneminden sonra katı dönemine geçilir. Bu aşamada artık mide balona alışır. Katı beslenmede kişilerin enerji ihtiyacına göre sağlıklı bir diyet planlanır. Katı döneminde en önemli noktalardan biri sıvı ve katı ayrımıdır. Sıvı ve katı yiyecekler aynı anda tüketilmemelidir. Sıvılar yemeklerden yarım saat önce ya da sonra tüketilmelidir.
Mide balonu son yıllardan oldukça tercih edilen bir zayıflama yöntemi olsa da bazı riskleri mevcuttur. Mide balonu sonrası ilk günlerde şiddetli karın ağrısı, kusma gibi şikâyetler nedeniyle balonu midesinden çıkartmak isteyen birçok hasta vardır. Mide balonuna kıyasla mide botoksu daha risksiz ve güvenilir bir yöntemdir. Mide botoksu da mide balonu gibi ameliyatsız, endoksopik yöntemle uygulanan bir yöntemdir. Mide botoksu mide balonuna nazaran daha az risk barındırır. Mide balonun hayati tehlikeleri bulunur fakat mide botoksunda herhangi bir risk unsuru bulunmamaktadır.
